Vitamin e nno trị mụn

-

Bạn từng nghe nói về phong thái trị mụn bằng vitamin E. Liệu uống vitamin E có trị nhọt không? trét vitamin E gồm trị mụn được không? tìm hiểu ngay!


Nhiều tín đồ tin rằng biện pháp trị mụn bằng vitamin E công dụng đồng thời cũng trị thâm. Điều này có đúng tốt không? Uống vitamin E tuyệt bôi thẳng sẽ hiệu quả nhất?

Vitamin E là gì?


*

Ảnh: Beverly Buckley/Pixabay


Vitamin E là một trong những chất kháng oxy hóa tự nhiên giúp đảm bảo làn domain authority trước các gốc từ do. Các gốc tự do là những phân tử trong môi trường xung quanh gây hại như ô nhiễm, sương thuốc lá, chất hóa học và cả ánh nắng mặt trời tiêu diệt collagen của da, tạo ra nếp nhăn cùng lão hóa sớm. Vitamin E có trong tương đối nhiều loại thực phẩm hàng ngày và cũng khá được điều chế bên dưới dạng dầu đặc, serum hoặc toner loãng.

Bạn đang xem: Vitamin e nno trị mụn

Về mặt dinh dưỡng, vitamin E là một trong những chất kháng viêm. Một số loại vitamin này hoàn toàn có thể giúp tăng tốc hệ miễn dịch cùng giúp tái chế tạo ra tế bào. Tín đồ ta nhận định rằng những công dụng này có thể giúp điều trị mụn viêm, ví dụ điển hình như: nốt sần, u nang, mụn mủ, sẹo vày mụn.

Về lý thuyết, vitamin E rất có thể giúp điều trị mụn trứng cá. Mặc dù vậy cần không ít nghiên cứu để minh chứng liệu cách thức này có tốt hay giỏi hơn các phương thức điều trị mụn thường thì khác xuất xắc không.

Cách trị mụn bằng vitamin E gồm hiệu quả?

*

Mụn trứng cá là một trong tình trạng domain authority viêm truyền nhiễm kéo dài. Trên thực tế, mụn trứng cá cũng rất có thể gây ra các đốm, mụn và vết sưng phù trên da. Chúng thường mở ra ở mặt, cổ, lưng, vai, ngực với cánh tay. Phần lớn nốt mụn này có ở các dạng không giống nhau, chẳng hạn như mụn đầu trắng, nhọt đầu đen, nhọt cám, nhọt nang với nốt sần. Lý do dẫn cho mụn đa số do chân lông bị bít kín bởi các tế bào da chết, bụi bẩn, lớp trang điểm cùng dầu ko được cọ sạch. Nguyên tố gây bệnh dịch khác hoàn toàn có thể là vị gen di truyền.

Đôi lúc lỗ chân lông bị tắc bị lây truyền trùng. Lúc lỗ chân lông bị tắc, loại vi trùng propionibacterium acnes đã phát triển. Vi khuẩn này đã bao gồm trong da, chúng nạp năng lượng chất nhớt và tạo nên một chất ảnh hưởng đến da khiến cho da bị viêm nhiễm và gồm đốm.

Nhiều nghiên cứu và phân tích về chức năng trị mụn của vi-ta-min E đã có được thực hiện. Song kết quả của bí quyết trị mụn bởi vitamin E thực sự chưa được kết luận.

Một nghiên cứu và phân tích phát chỉ ra rằng: phương pháp trị mụn bởi vitamin E tại chỗ có kết quả trong việc điều điều trị mụn trứng cá nặng trĩu ở những người lớn tham gia phân tích trong 3 tháng. Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, vi-ta-min E cũng rất được kết hợp với kẽm với lactoferrin. Vì vậy, rất khó để kết luận: vi-ta-min E xuất xắc hai hóa học kia bắt đầu giúp chữa bệnh mụn trứng cá.

Một phân tích khác năm 2006 tương quan đến việc sử dụng cả vitamin A và E. Kết quả cho biết thêm sự phối hợp này giúp khám chữa mụn trứng cá, cơ mà không rõ liệu vi-ta-min E có phải là yếu tố thiết yếu giúp trị mụn.

Vậy vitamin E giúp điều trị mụn như vậy nào?

*

Vitamin E được chế tạo ra thành tự 4 protein tocopherol và 4 protein tocotrienol. Đây là đa số hợp chất tan trong hóa học béo. Nó theo luồng thông tin có sẵn là gồm chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lại những gốc tự do thoải mái gây hại cho những tế bào của cơ thể. Vày vậy, vi-ta-min E giúp bảo vệ các tế bào da không bị tổn thương, đồng thời đóng góp phần tích cực giúp hệ miễn dịch trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn, là giữa những tác nhân cung ứng điều trị mụn.

Một giữa những dấu hiệu đầu tiên của sự thiếu vắng vitamin E là da bị khô nứt và kích ứng. Làn da mạnh mẽ là chìa khóa để chống ngừa mụn trứng cá, cho dù mụn trứng cá bởi vì di truyền tốt cách chăm lo da ko đúng. Giữa những đặc tính được thương mến của vitamin E là dưỡng ẩm cho da.

Da của bạn có thể dễ bị kích ứng và viêm khi khô. Giữ độ ẩm cho da cực kỳ quan trọng. Vi-ta-min E lúc vào khung người sẽ hình thành hàng rào dầu đảm bảo an toàn nhằm khóa nhiệt độ cho da. Một thuộc tính tuyệt đối khác của vi-ta-min E là cải thiện lưu lượng máu, vì đó nâng cấp sức khỏe của domain authority đầu và tóc.

Dầu vitamin E được hấp thụ vào da lập cập vì nó hòa tan trong hóa học béo. Điều này dẫn đến sự việc chữa lành mụn và sẹo mụn cấp tốc hơn. Nó kiểm soát việc cung ứng collagen với elastin vào da. Collagen củng nỗ lực làn da, giúp tạo độ đàn hồi với dưỡng độ ẩm cho da. Nó cũng rất có thể làm giảm nếp nhăn với khô da.

Mặc dù có không ít yếu tố góp thêm phần làm mất thăng bằng nội huyết tố, nhưng việc kiểm soát nội tiết tố có thể giúp chống lại mụn trứng cá. Các nghiên cứu và phân tích đã cho là mụn trứng cá gồm thể ban đầu do sự tăng thêm nồng độ androgen.

Điều đặc biệt là phải xem xét sự khác hoàn toàn giữa việc thoa vitamin E tại khu vực so với vấn đề uống bổ sung.

Xem thêm: Lỗi Sạc Pin Không Đầy Android Không Sạc Hoặc Bật Nguồn, Điện Thoại Sạc Pin Không Đầy 100%

Uống vi-ta-min E có trị mụn không?

*

Mặc dù công dụng trị nhọt của vi-ta-min E không được chứng minh một cách cụ thể nhưng ko thể phủ nhận vai trò của vitamin E so với một làn domain authority khỏe mạnh. Vì chưng vậy, để tăng cường sức đề kháng đến da phòng ngừa mụn, chúng ta cũng phải chú ý bổ sung vitamin E trong cơ chế ăn uống.

Các hoa màu tự nhiên chứa được nhiều vitamin E bao gồm mầm lúa mạch, quả bơ, quả xoài, rau củ chân vịt, bông cải xanh… ngoài ra, chúng ta có thể uống vi-ta-min E đã làm được điều chế dưới dạng viên nang.

Sử dụng vi-ta-min E cũng hoàn toàn có thể giúp kháng lại bệnh Alzheimer, nâng cao thị lực, giảm nguy cơ ung thư, bức tốc năng lượng, giảm các triệu bệnh kinh nguyệt, giúp làm dày tóc và hồi phục da bị tổn thương.

Bôi vi-ta-min E gồm trị nhọt được không?

*

Một nghiên cứu xem xét nồng độ máu thanh tương xứng ở bạn bị mụn trứng cá nặng. Họ nhận thấy một số người tham gia nghiên cứu và phân tích bị thiếu hụt dinh dưỡng. Khoác dù bổ sung cập nhật vitamin E hỗ trợ dinh dưỡng, những nhà nghiên cứu và phân tích không rõ liệu những công thức bôi quanh đó da tất cả cùng những thành phần này hoàn toàn có thể điều điều trị mụn trứng cá hay không.

Bôi vitamin E lên da gồm thể nâng cấp các mô bị tổn thương. Tuy nhiên, dầu vi-ta-min E cần được áp dụng một cách thận trọng, nhất là nếu vận dụng trên mặt. Dầu vitamin tương đối đặc, có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, bởi vì vậy làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Bài toán thoa dầu lên domain authority cũng hoàn toàn có thể gây ra bội phản ứng dị ứng.

Nếu ai đang thoa dầu vitamin E trực tiếp lên da, cực tốt là chúng ta nên thoa trước khi đi ngủ vào buổi tối.

Vitamin E đang phát huy kết quả hơn trường hợp được kết hợp với vitamin C. Sự phối kết hợp này tạo nên một lớp ngăn ngừa nắng tuyệt vời, bảo vệ da khỏi những gốc tự do thoải mái và tia nắng mặt trời bao gồm hại, có tác dụng chậm quy trình lão hóa và nếp nhăn trên da.

Vitamin E cần sử dụng tại vị trí thường sinh sống dạng dầu, máu thanh hoặc kem. Các sản phẩm như vậy hoàn toàn có thể chứa những thành phần khác để chống lại mụn mụn nhọt và bớt vết thâm bao hàm vitamin A và C.

Cách làm: phối hợp dầu vi-ta-min E nguyên chất với một một số loại dầu dẫn nhẹ, chẳng hạn như jojoba, sau đó thoa trực tiếp lên các nốt mụn.

Ngoài câu hỏi dưỡng ẩm, dầu vitamin E còn nâng cao môi thô nứt nẻ hoặc thoa kem dưỡng độ ẩm vitamin E quanh mắt vào đêm tối để giúp đào thải quầng thâm.

Một số xem xét khi áp dụng vitamin E

*

♦ Làm chứng trạng mụn nặng nề hơn: sử dụng dầu vitamin E bôi trực tiếp lên da rất có thể gây ùn tắc lỗ chân lông, làm cho tình trạng nhọt trở cần tồi tệ hơn, đặc biệt đối với những người có làn da dầu.

♦ Dị ứng: luôn pha loãng dầu vi-ta-min E với các loại dầu dẫn nhẹ trước lúc sử dụng nhằm tránh da bị kích ứng, tuyệt nhất là trường hợp da bạn mẫn cảm.

♦ vượt liều: có nhiều loại thực phẩm cất vitamin E. Do vậy bạn cũng có thể nhận được đủ chất bổ dưỡng này thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Rất có thể có nguy cơ quá liều vitamin E nếu bạn cũng dùng những chất bổ sung vitamin E. Vượt liều vi-ta-min E rất có thể làm tăng nguy cơ tiềm ẩn chảy máu, đặc biệt quan trọng nếu các bạn dùng thuốc kháng đông máu, chẳng hạn như warfarin. Luôn nói chuyện với bác bỏ sĩ trước khi dùng chất xẻ sung, quan trọng đặc biệt nếu ai đang dùng ngẫu nhiên loại vitamin hoặc thuốc như thế nào khác.